Top Page   System   Access   Schedule   Staff   Photo   FAQ   月間スケジュール   ブログ   自主練ＢＢＳ   週間スケジュール 西葛西ジム 月　19時半〜21時　打撃初級クラス（大池） 　　21時〜22時　打撃マススパー＆ミット（大池） 　　22時〜23時　打撃初級クラス（大池） 火　17時〜18時半　ＫＩＤＳ柔術Ｂクラス（廣瀬） 　　19時半〜20時半　柔術クラス初級（廣瀬） 　　21時〜21時半　柔術クラス初級（廣瀬） 　　20時半〜22時　柔術スパーリング（廣瀬） 水　20時〜21時　柔術クラス初級（池田） 　　21時〜22時　柔術スパーリング（池田） 木　19時半〜21時　修斗クラス初級（大内） 　　21時〜22時　修斗クラス初級（大内） 　　22時〜22時半　グラップリングクラス初級（大内） 金　16時15分〜17時15分　ＫＩＤＳグラップリングＡクラス（廣瀬） 　　17時半〜18時半　ＫＩＤＳグラップリングＢクラス（廣瀬） 　　20時〜21時　柔術クラス初級（井田） 　　21時〜22時　柔術スパーリング（井田） 土　8時半〜10時？　柔術不定期自主練（池田、井田） 　　11時〜12時　ＫＩＤＳ柔術Ａクラス（廣瀬） 　　12時15分〜13時半　ＫＩＤＳ柔術Ｂクラス（廣瀬） 　　16時〜18時　修斗クラス初級（春崎） 　　18時〜19時　修斗自主練（清水、廣瀬） 日　7時半〜9時？　柔術不定期自主練（原、井田） 　　10時〜12時　柔術クラス初級（日野） 　　12時〜12時40分？　柔術不定期自主練（杉原） 浦安ジム 月　17時半〜18時半　ＫＩＤＳ柔術Ａ＋Ｂクラス（廣瀬） 　　19時半〜20時半　柔術クラス初級（廣瀬） 　　21時〜21時半　柔術クラス初級（廣瀬） 　　20時半〜22時　柔術スパーリング（廣瀬） 火　20時〜21時　修斗組技クラス初級（春崎） 　　21時〜22時　修斗打撃クラス初級（春崎） 水　19時半〜21時　修斗打撃クラス初級（武田） 　　21時〜22時　修斗組技クラス初級（武田） 木　17時〜18時　ＫＩＤＳ柔術Ａ＋Ｂクラス（廣瀬） 　　20時〜21時　柔術クラス初級（清水） 　　21時〜22時　柔術スパーリング（清水） 金　20時〜21時半　修斗寝技クラス初級（廣瀬） 　　21時半〜22時半　修斗クラス中級（廣瀬） 土　14時〜16時　柔術クラス初級（井田） 日　休み ☆西葛西ジム ☆浦安ジム 祝祭日、お盆、年末年始、プロ修斗開催日（年15回程度）は休館日となります ※1 講師が変更になる場合があります。「月間スケジュール」をご覧下さい。 ※2 土日は試合等イベント時にお休みになる場合があります。事前にジムにて発表します。 クラス紹介   柔術クラス ・ブラジリアン柔術の基礎からテクニック、反復練習、スパーリングなどを行います。   修斗クラス ・総合格闘技のテクニック、反復練習、スパーリングなどを行います。   修斗打撃クラス ・総合格闘技における打撃技（キックボクシング）を中心に練習します。   自由練習 ・スパーリングなど自由に練習することができます。指導員の指示に従って練習してください。   自主練 ・土曜日に会員主催の練習会があります。責任者の指示に従って練習してください。 　 不定期自主練 ・会員主催の練習会です。開催の有無や時間が不定期になります。かならず自主練掲示板で確認のうえ参加してください。自主練掲示板アドレス：http://parakasai.progoo.com/bbs/ ＫＩＤＳクラス ・5歳〜中学生を対象としたクラスです。ブラジリアン柔術を中心に楽しく運動できます。5歳未満の子は何度か体験して大丈夫そうだったら入会となります。 年齢や体格でクラスが分かれます。 5歳〜小学校2年生　Ａクラス 小学校3年生〜中学生　Ｂクラス ※全てのクラスは１人１回まで無料で体験できます。事前にお問い合わせください。クラスの見学は何回でも無料でできます。